Кресс салат

Вкус

Пряный, с яркой горчичной ноткой — добавляет остроты и свежести блюдам

Польза

Богат витаминами C, A и K. Поддерживает иммунитет и ускоряет обмен веществ

Использование

Идеален для салатов, сэндвичей, закусок и подачи основных блюд

Микрозелень кресс-салат польза

Витамины

Содержит витамины A, C, K и группы B — поддерживают иммунитет, улучшают зрение, укрепляют сосуды и способствуют восстановлению клеток.
Клетчатка

Богат растительными волокнами, которые нормализуют пищеварение, стимулируют перистальтику и способствуют мягкому очищению организма.
Минералы

В составе — железо, кальций, калий, йод и магний. Они важны для работы щитовидной железы, здоровья костей и стабильной работы сердца.
Фитонутриенты

Содержит глюкозинолаты — вещества с антибактериальными и противовоспалительными свойствами, снижают риски хронических заболеваний.
Антиоксиданты

Присутствуют активные соединения, замедляющие процессы старения и защищающие клетки от окислительного стресса.
Поддержка обмена веществ

Кресс-салат стимулирует аппетит, ускоряет метаболизм и способствует выведению лишней жидкости за счёт мягкого мочегонного эффекта.